Trong cà chua xanh nhiều, và trong quá trình chín từ xanh thành đỏ thì cà chua nó sẽ mất đi 99% Tomatidine. Trong nghiên cứu này các tiến sĩ đã chứng minh được là Tomatidine giúp tăng trưởng cơ (hypertrophy) và đồng thời giảm mỡ.
Xem thêm: Tập tạ nhẹ nhiều reps để siết cơ ?
Cái hay của nghiên cứu này là nghiên cứu được tài trợ tiền từ University và Chính Phủ của nước Mỹ chứ ko phải là 1 công ty mặt lìn sản xuất thực phẩm bổ sung đầu tư tài trợ.
Việc này rất là quan trọng để đánh giá chất lượng của nghiên cứu. Mình viết như vậy để share kiến thức cho mọi người theo dõi thôi chứ không phải cổ vũ mọi người đi hốc cà chua xanh vào họng!
Xem thêm: Cần bao nhiêu calo để giảm cân giảm mỡ ?
VN mình thì cứ ham rẻ, đi chợ mua 1 lạng thịt mà người ta lỡ cân cho 1 lạng mốt thì cũng càu nhàu :))) Bảo sao những người buôn bán tìm đủ mọi cách nhập hàng rẻ để buôn bán. Vớ vẩn lại bị dính cà chua trung quốc tiêm màu xanh thì ăn cẹc :)))
